Thanks, Wolf.
Tholf.
Wie gut, dass Chips und Schokolade nicht gekühlt werden müssen
Unser neuer Kühlschrank zeichnet auf wann die Tür geöffnet wurde und wann sie zu war, kommt dem schon sehr nahe
Ich dachte auch gerade darüber nach, dass mich das zwar ärgern, aber nicht aufhalten würde. Esse ich halt Chips, Weingummi, Kekse, Bonbons oder löffle einfach Nutalla aus dem Glas, statt mir einen Apfel aus dem Obst- und Gemüsefach im Kühlschrank zu nehmen.
Ich bräuchte so was eher beim Einkauf das mir sagt „Den Scheiß kaufst du dir jetzt nicht!“.
Würde dir doch nicht helfen, dann würdest du’s anders umgehen. Abnehmen funktioniert nicht über Zwang, sondern über Willen. Wenn du’s nicht willst, willst du’s halt nicht und dann klappt es allenfalls auch lückenlose Kontrolle und dann auch nur so lang, wie die Kontrolle anhält
Das schafft man eigentlich selbst, wenn man etwas bewusster einkauft.
Also sich das vorzusagen, es auch umzusetzen ist was anderes
Schokolade schon. Und dann immer abwechselnd ein Stück Schokolade und dann eine Salzstange.
Ach geht’s wieder ums Abnehmen? Kennt ihr schon Kaloriendefizit?
Ja, Schokolade schmeckt gekühlt meist besser, aber es ist zumindest nicht zwingend erforderlich