Dann bist du noch nie in einem öffentlichen Schwimmbad zum Frühschwimmen an einer Horde Rentner im Slalom vorbeigeschwommen! Das ist echtes Lebensgefühl!
Ich kann auch jeden Tag bei dir vorbeikommen und dich je nach dem fertig machen oder dich loben.
Na toll, eigentlich sollte ich langsam mal wiedder gesund werden, stattdessen habe ich komplett den Appetit verloren
Und der Husten wird auch nicht weniger. Eigentlich sollte ich mal langsam wieder anfangen Arbeit für nächste Woche vorzubereiten, fühl mich aber noch voll neben der Spur
Die umsonst Version der Apps tuen sich nicht viel. Bin nach einigen Tests bei Runtastic geblieben. Von Nike gab es noch ne gute. Die anderen Fällen mir nicht mehr ein.
Und deswegen versuche ichs aktuell mit jeden Tag. Weil Pause so schön klingt und wenn ichs einmal schleifen lasse fang ich garantiert nie wieder an. Wobei in nem Monat (hoffentlich) die Reha anfängt und dann werd ich circa ein halbes Jahr lang zwei mal die Woche gezwungen mit nem Haufen Leute zusammen komische Gymnastikübungen zu machen
Muss halt Muskulatur aufbauen und dann dauerhaft dranbleiben dass sie sich nicht zurück baut. Bei mir sind viele gelenke hypermobil und auch meine Wirbelsäule eher locker. Dann würden Muskeln helfen alles beinander zu halten. Die hab ich aber im Oberkörper nicht, weil ich nie Sport mache und so verschiebt sich alles lustig durch die Gegend was mal zu akuten, mal zu chronischen Problemen führen kann. Jetzt aktuell eben zu akuten und obs auch chronische sind, erfahre ich nach dem röntgen nächste Woche.
Also die Suppe ist leider größtenteils hausgemacht, da kann ich mir hauptsächlich selbst du Schuld geben.
(und ein kleines bisschen geb ich sie auch meinen ehemaligen Sportlehrern, die mir die Schmerzen nie geglaubt und mich so gequält haben bis ich eine absolute Antipathie zu Sport hatte. Und ich hatte ein paar furchtbare Lehrer, einer hat meinetwegen sogar ne Abmahnung bekommen, weil ich mich so schlecht behandelt hat, dass andere Schüler und Lehrer sich beschwert haben)
Aber zu 98% bin ich schon einfach selbst schuld, daher wird das halbe Jahr Reha wohl auch nicht das Ende meiner sportlichen Karriere sein