Ja, den Ratschlag hättest du mal befolgen sollen…
Nach vier Sätzen steht nämlich:
When active, insulin and the actions of the proteins under its control can be summed up with having two main actions:
Causing a flux of nutrients into the liver, fat, and muscle; to get said nutrients out of the blood
Causing a metabolic shift towards carbohydrates, favoring them as fuel, and thus minimizing usage of both fats and proteins for energy
Zwei Sätze später steht dann noch:
In contrast to many hormones, Insulin is one that is highly responsive to diet and lifestyle; manipulating insulin levels through one’s diet and lifestyle is common in diet strategies.
Ich habe gesagt, dass low-carb genau aus diesen Gründen effektiver als low-fat ist. Du meintest, dass das Unsinn sei und jeder, der anderer Meinung ist, ahnungslos sein muss. Außerdem liest ja jeder, der während einer Diät Insulin auf einem möglichst geringen Level halten möchte, die Brigitte
Doch solange Insulin einen Faktor von >0 darstellt, was es laut deiner eigenen Quelle tut, ist meine Aussage richtig. Also herzlichen Glückwunsch, alles was deine Quelle gemacht hat, ist mir recht zu geben.
