Fittwoch [Community Fitness Challenges]

Endlich denke ich mal wieder an eine Challenge.

1.12.2016

38

Für die Mittagspause auf Arbeit schon mal ordentlich. Mal gucken was da noch geht.

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1.12.

24

Da geht noch mehr

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1.12.2016

40

Leben am Limit…

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Oh God.
Ich erinnere mich noch wie gestern an den Muskelkater den ich von der letzten Challenge mit Dips hatte. Das wird gemein :sweat_smile:

:smile: der hat bisschen gebraucht ^^

02.12.2016
60 Wiederholungen

eine Übung für einfache Leute wie mich, ohne Zählen und Stoppen :slight_smile:
mit 38,1° Fieber, da geht noch was

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Nach ner Erkältung auch mal wieder dabei: 45 Wiederholungen

03.12.2016
23 Wiederholungen

Die Möglichkeit nicht letzter zu werden ist gegeben.

Übrigens mal ne dumme Frage Dips sind doch eigentlich nur Liegestütze in anders oder?

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Es sind ähnliche Muskeln aktiv und es sind beides Drückübungen. Aber das trifft auf einen großen Teil aller Fitnessübungen zu :smiley:

03.12.16
18 Wiederholungen
das nächste mal wirds mehr :wink:

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04.12.2016
58 Wiederholungen

Es wird.

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Versuch Nr. 2, 05.12.2016:
68 Wiederholungen

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05.12.16: 101 Wdh.

Kommt mal ran aufn Meter! :smiley:

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Fuck you…

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05.12.2016

63 Dips

die 100 pack ich nicht mehr

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05.12.16

74

mehr wirds wohl nicht. #dankemerkel

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Na toll…6 mehr als ich. Was ist das für 1 life?

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2 Tage hast du noch um es wieder aufzuholen :grimacing:

Bin erst gestern dazu gekommen, hab aber dann vergessen es hier einzutragen, hol ich hiermit nach:

05.12.16
Ergebnis: 61

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06.12.2016

73 Wdh

damit hab ich mein Ziel für morgen :grin:

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Challenge accepted. :smiley: