Ja aber Zucker ist mittlerweile in so viel drin, das man seine Ernährung schon echt umkrempeln muss.
Fleisch, Salat, Obst, Magerquark und Müsli. 
ez gg
definiere Fleisch - in der meisten Wurst ist Zucker
Obst - auch bei Fruchtzucker sollte man aufpassen
Müsli - 100% Haferflocken okay, der Rest oft Zuckerbomben
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Hängst du nach?
Komplett ohne Zucker kannst du aber auch nicht leben. Die Fructose die ja in Obst enthalten ist, hemmt übrigens Heißhungerattacken, weil der Insulinspiegel nicht so Achterbahn fährt, wie bei normal Süßkram.
VoD
Ich meine Fleisch. 
zum Braten/Grillen. Keine Wurst, gibt auf Diät ja auch kein Brot/Brötchen. 
Besser Obst als was Süßes zwischendurch als Schokolade.
Jo, mit Müsli meine ich Magerquark+Milch+Obst und vllt n paar Schokostreusel, wenns sein muss. 
Ah ok, verstehe.
das ist schon klar, aber es genug Leute die denken sich den Tag über kilo Obst reinzuhauen wäre super
Feierabend
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That rat is not washing he’s itching. He’s having an allergic reaction to the soap and water and it’s causing him to itch uncontrollably.
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#und alle schön laut die boxen aufdrehen!
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Neneeneeeneeee…
#Shame on You
#Shame on the Night!
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und was soll ich damit anfangen?
schon um einiges schöner 
Zur Erklärung:
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