Wie? ^^
Alles
Geht bestimmt bei jedem ^^
mich! 
weniger essen… Ende
Weniger Kalorien einnehmen, als man verbraucht.
Nicht fressen wien Mähdrescher und Limo weglassen. ^^
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Aber ich seh dich noch 
Ich trinke keine Limos, esse oft nur noch 2x am Tag und trotzdem bin ich stabil. Bzw ich glaub ich nehme leicht ab bin ich einen Fressflash hab und bin dann instant +5kg 
Donnie ist das 
? 
Nur Wasser trinken hilft schon mega viel.
Der braucht eh zu lange 
Was war denn hier wieder los?
Eröffnen hier jetzt schon User Konkurrenz Threads zum offiziellen Spam Thread?!
Haha!
Ich trinke nur Wasser und 1-2 Kaffee am Tag
Ich mach genau das was überall gesagt wird. 
tust du nicht 
Ok, da liegt mein Problem.
Ess einfach gar nichts ^^
Passives Kalorien verbrennen! Der Fettstoffwechsel wird bei leichten bis moderaten Anstrengungen am besten angeregt. Da brauchst du nicht Squash spielen oder so nen Quatsch.
Wäre mir zu langweilig. Ich brauche da die Abwechslung, sonst werde ich irre.