Das fällt mir auch schwer, vorallem da ich kein frühstücksmensch bin. Aber beim Gewicht halten hat es mir geholfen früh n Apfel, mehr nicht^^
Das hab ich vor 2 Monaten dann weggelassen da ich nur granny smith esse und die nicht mehr im Laden waren nirgends, zack 10 Kilo schwerer 
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…
ps:
Dank Foto weiß ich, was du mit Schrank meintest… 
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Beste Sorte.
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Schlottheimer holt aber gut auf.
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Warum gibt’s die nicht mehr? 
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Och ne das möchte ich nicht.
Ich werde es wenn es gut läuft ja zum einen auf der Waage sehen und auch bei anderen Sachen merken wie bei T-Shirts.
Oder auch so einfach meinen Körperbau.
Aber da ist viel zu tun.
Spam Hinweis.
Und so wie wir hier schreiben würde ich nicht im Thread zum Thema Körpergewicht schreiben wollen.
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Mittwoch wird gebacken 
für den Geburtstag von meiner mutt der Mann 
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Ja ich Frühstücke auch nie.
Morgen ist Obsttag in der Firma da decke ich mich auf jeden Fall mit Bananen und Äpfeln ein.
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Da wäre ich genau richtig mit meiner Herangehensweise, ich höre jetzt schon den Fleischwolf
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Nimm doch unser Gangster Sonnenbrillenbild als vorher Foto. Können wir ja dann nächstes Jahr das Nachher Foto machen 
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Ich hab damals keine gemacht, dann 20 kg abgenommen, hab jetzt keinen gescheiten Vergleich und das nervt mich. Hab trotzdem ein hässliches Vorher-Nachher-Bild gebastelt
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Wenn es ideal laufen wird wirst du mich erstmal nicht wieder erkennen.
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Ok dann mache ich jetzt mal ein paar.
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Politik und Ernährung sind echt die schlimmsten Themen im Interwebs. Da tun sich Abgründe auf.
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Ich hab die Lösung für dein Problem, einfach nochmal 20 Kilo anfressen und Foto machen 
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Und der rbsc 
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Wenn das dein Ziel ist, gerne 
Das wichtigste ist, dass man sich wohlfühlt, egal welches Gewicht das dann ist.
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