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N’Abend
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Ich schmeiße aber die Gewichte nicht hin oder muss alle 10 Sekunden kontrollieren, ob der Bizeps schon gewachsen ist
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No-Pain, no gain! ALPHA!!!
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Heleelo! 
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Kann ja jeder sagen jetzt wo alle weg sind 
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Tag^^
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Viel Spaß!
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Ob massiver Aufbau bei meiner Körpergröße bzw Kleine so eine gute Idee ist?
Geht eher um Kraftaufbau in den vorhandenen Muskeln
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Hello
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Um 7 Uhr morgens ist genauso angenehm. ^^
Mach mal bitte ein Spiegel Selfie für Insta, wo du gerade die Muskeln anspannst! 
Und dann am besten nie die Beine trainieren. Die sehen so affig aus 
Falsch!
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Richtig!
Wann bestellst du Erweiterungen, für deinen Park von Xingbao?
Und … was hier so los?