Umgekehrt musst du jetzt langsam wieder an Nahrung ran und nicht direkt 5 Gänge vertilgen
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Eine Jumbo Pizza bitte.
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Viel kriegte ich heute ohnehin nicht runter. Hatte beim Einkauf noch zwei Fleischkäsebrötchen gekauft. Vor 'ner Woche hätte ich die blitzschnell runtergeschluckt - heute kaute ich ewig am ersten Brötchen und kriegte beim zweiten vielleicht nur 'n Viertel runter bis mein Körper aufgab… 
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Huhu Stubbi! 
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Pass auf, gleich kommt Jumbo Schreiner und schimpft wieder 
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Nun ja, Lehre für mich: Nicht mehr ohne vorherige Recherche und (ärztliche) Ratschläge auf eigene Faust fasten!
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Hey Lurchi
Ich teile gerne meine Pizza mit ihm.
Aber denk daran mit der Faust darfst du ohne Ärztlichen Ratschlag fisten.
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Crash-Fasten bringt halt vor allem das Timing deines Körpers vollkommen durcheinander. Der ist ja auch an seine Essenszeiten und Zusammensetzung gewöhnt und grade, wenn du da schräg reingrätschst, stellst du deinen kompletten Hormon-Haushalt auf den Kopf. Das würde auch den Geruch erklären.
Und dein Körper wundert sich halt, wieso er keine Nahrung mehr bekommt und greift in diesen „Krisenzeiten“ besonders gern Muskeln an.
Ich bin seit Jahres-Anfang aufs Intervall-Fasten gegangen (nur zwischen 11 und 19 Uhr), bisher mit ziemlichem Erfolg.
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Aber nicht sich selbst, das könnte unangenehm werden
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Nur wenn man das im im sitzen versucht.
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Erfahrung?^^
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Darf man beim Fasten nicht aufs Klo gehen?
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Ne immer mit einem Partner.
Teilen …
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Aber dann braucht er die Genehmigung.
Das macht es wieder kompliziert.
Hatte Gino nicht mal nen Podcast oder ein Video zu fasten gemacht?
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Gino hat einen ganzen Podcast rund um Ernährung und Sport.
Der Gentleman genießt und schweigt. 
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das ist ja pervers!
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