Musculus pubococcygeus (lat. für „Schambein-Steißbein-Muskel“, gesprochen pubokokzygeus )
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Die Faust. Wenn man den Dödel kräftig zudrückt, dann kütt nix raus.
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Das hängt bestimmt mit dem Beckenboden zusammen, also die Muskeln die man nutzt um nicht zu pinkeln.
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Tantra und Beckenbodentraining, ein Schlüssel zum schönen Leben. 
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Und ein langes leben ohne Windel 
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Das ist im schönen mit impliziert… 
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Das wäre also eine natürliche* Verhütung** 
und mann müsste sich nur anstrengen? 
Zusammenfassung
- schützt nocht vor Geschlechtskrankheiten
** Pearl Index vermutlich bei 99…, 1% Fehlerquote
Generell könnten Techniken und Sinnhaftigkeit des Tantra gerne mal mehr in den Mittelpunkt gerückt werden, über das hinaus was die meisten damit assoziieren.
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Gute Nacht
Nachti
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Gute Nacht Knuspi! 
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Gute Nacht…
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Wie kann ich eigentlich Schrift im Post verkleinern?
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Gute Nacht zusammen
aber wenn ich nicht pinkle benutze ich doch keinen muskel 
Doch, du machst es nur automatisch. Diese Muskeln kann man aber auch so anspannen und trainieren.
das heißt der muskel ist dauernd angespannt?
Je nach dem wie voll die Blase ist, aber ja quasi. Wenn man Inkontinent wird, sind die Beckenbodenmuskeln zu schwach den Urin zurück zuhalten.
Dann tröpfelst dauernd etwas…
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