Bisschen aber der nervige innere Stress und so ist schlafend am besten zu ertragen
Oder mit Alkohol
der ist der Grund weslhalb ich so wenig schlafe
Mein letztes Wochenende kann dies nicht bestätigen
Auf welche Aussage habe ich hier geantwortet? Nur falsche Antworten bitte!
Ich empfehle da ja gerne Meditation
Das klingt nach einer guten Idee geht das auch wenn man innerlich sehr nervös und empfindlich ist?
Um es mit Edes Worten in der letzten Folge Po(r)n zu sagen: „ich kann keine Meditation machen, weil der Typ in der App so unerträglich langsam redet, dass ich auf doppelte Geschwindigkeit schalte und mich seine Stimme dann so hart nervt dass ich aggressiv werde“
Satanische Rituale im romantischen Schein des Blutmondes
Glaube gerade da ist es sehr gut
Geführte Meditationen sind sehr stark vom Sprecher abhängig
da bin ich hoffentlich weniger empfindlich
hast du Empfehlungen, wie wo man damit mal anfangen könnte? Ich bin da komplett planlos
Ich fand den Einstieg mit headspace ganz gut. Würde die App aber auf Englisch stellen, da ich den Sprecher dort sehr erholsam finde.
Danke dir
Bitte und lass dich nicht unterkriegen, der Einstieg kann nervig sein und nicht sofort Erfolg bringen. Das dauert etwas
Ihr Medizin in die Leberwurst gepackt
Ich hätte gerne eine meditations CD gesprochen von Fabian Käufer Ich find der spricht immer extrem gechillt
Da brauch ich keine Meditations CD wenn ich ne Folge Game Talk mit ihm schaue oder höre und er anfängt nen Monolog zu halten knack ich direkt weg!
Wegen meiner eigenen Dummheit muss ich heute arbeiten