Wobei man ja sagen muss, heute ist Freitag. Als ich Bauhelfer bei meinem Vater war, hat der mich an so schönen Tage wie heute um 10 Uhr Bier und Würste holen lassen und ab Mittag war Schicht im Schacht. 
da war die Welt noch in Ordnung
Hier 
Ja man! Dir auch man!! Und der ganzen Erde man! 
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Heute war ziemlich gut. Ich bin die 3,5km fast komplett durchgelaufen. Ansonsten musste ich Warm Up und Cool Down immer gehen, um die Übungen in der Mitte zu schaffen und jetzt war auch in den Phasen langsames Joggen möglich.
Langsam sollte ich mir aber neue Laufschuhe kaufen. Die Derzeitigen sind eigentlich kaputt, aber ich wollte nicht wieder Geld ausgeben und dann nach ner Woche aufgeben.
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Schnauf Schnauf rumpel rumpel ächz
Wenigstens habe ich nicht mehr das Gefühl, das mein Fett bei jedem Schritt nachschwingt. Weiß nicht wie Leute so laufen können, das fühlt sich falsch an.
Kräftig deftig würzig gut!
Die Marketingleute haben mit diesem Lied echt alles richtig gemacht. Furchtbar 
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Pommersche aus dem Buchenrauch!
Direkt in meinen Kakaobunker 
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Ich kenn zwar den Spruch, wüsste aber nicht, wofür da Werbung gemacht wird 
Was weißt du überhaupt?
Ich weiß, dass ich nichts weiß 
Frisch auf den Tisch, so ist der Brauch!
Edit: Nee verdammt, ich glaub vorher kommt noch was.
Pommersche aus dem Buchenrauch
Natürgewürzt, und das schmeckt man auch.
Pommersche aus dem Buchenrauch
Frisch auf den Tisch, so ist der Brauch!
So, jetzt aber.
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Knuspi boykottiert ab sofort Almdudler
Ja, ich auch … und ich wollte wissen, aus welchem.
Und jetzt isses Verschwörungsfuzzi Wendler.
Ich mag Almdudler super gerne.
Radler mit almdudler ist übrigens mega 