Ich habe keine Ahnung, wie er dorthin gelangt ist, aber nachdem meine Mutter und ich mehrmals alles in Haus, Scheune und Werkstatt auf den Kopf gestellt haben, habe ich ihn gerade auf dem Boden des Spielzimmers gefunden. Ihr ahnt gar nicht, wie viele Steine mir gerade vom Herzen gefallen sind.
Ein Bekannter hat seine Fernbedienung mal im Kühlschrank wiedergefunden.
Ich meine Portemonniae sogar schon ein paar Mal. War oft früher wenn ich nach Hause kam direkt am Kühlschrank und hab da das was ich in der Hand hatte manchmal nicht auf der Arbeitsfläche, sondern im Kühlschrank abgelegt, um die Hände frei zu haben. Das erste Mal habe ich stundenlang überall gesucht
Ich habe gerade die gute alte „Ich habe ein Buch verschlampt und bestelle das Buch erneut, damit ich das Buch kurz danach wieder finde“-Taktik wieder einmal erfolgreich angewendet.
Erstes Training lief gut
Schön kühler Keller, in dem man seine Ruhe hat und kaum Ablenkungen. Alles in allem eine gute Entscheidung gewesen.
Positiv: Kann mehr bankdrücken, als ich es damals in der Jugend konnte
Keine Ahnung wo das herkommt, ewig kein Bankdrücken mehr gemacht, aber freut mich
Hoffe du gibst jemandem bescheid wenn du Bankdrücken gehst.
Verstehe was du meinst, mache aber nicht ansatzweise was im Bereich von 1 Rep Max, eher so 2-3 RIR (was real bestimmt eher 5 RIR sind, keine Ahnung ob ich das überhaupt richtig einschätzen kann ). Also wenn mir nicht gerade ein Muskel reißt oder die Hantelbank unvermittelt zusammenkracht, dürften diesbezüglich keine Probleme entstehen. Und wenn was davon passiert, weiß ich nicht, ob das hilfreich wäre
Sonst kann man auch einfach die Halterungen fürs Gewicht weglassen. Dann muss man nur irgendwie eine Seite anheben, damit auf der anderen das Gewicht runterrutscht.
Der Schlüssel von meinem Vater lag mal auf dem Backblech im Ofen xD
Ich hoffe, der Ofen war aus Sonst wars eine heiße Angelegenheit.
Es gibt auch Gestänge mit Sicherheitsbalken. Weiß der Geier warum die Fitnessstudios das nie haben. Absoluter Blödsinn.
Bei Bankdrücken aber auch hier besser ohne Gewichtehalterungen, wie von @Sodis angesprochen.
Vermutlich, weil du beim Bankdrücken relativ weit runtergehen willst und das dann wieder alles verstellbar brauchst. Für Squats ist die Sicherung ja ziemlicher Standard.
Ich habe eine herausfordernde Anforderung vom Kunden vorliegen. Hab mir gestern schon recht lange Gedanken dazu gemacht und bin auf keinen grünen Zweig gekommen. In meiner Verzweiflung habe ich die Anforderung heute für ChatGPT formuliert und es einfach mal auf gut Glück abgefeuert. ChatGPT hat keine Sekunde gezögert, mir geschrieben „Es scheint, dass Sie eine komplexe Abfrage erstellen möchten“ und mir die fucking Lösung präsentiert. Bin das heute Morgen durchgegangen, hab das ausführlich getestet und es funktioniert einfach.
Ich hatte damit teils weniger Glück, aber kommt wahrscheinlich darauf an, was man möchte
Manchmal hat der irgendwie auch einen schlechten Tag. Als das neu war hab ich mal zum testen eine verwirrend formulierte Mathe-Textaufgabe der 7. Klasse gepostet und ich habe in sekundenbruchteilen eine perfekte Antwort bekommen. Am nächsten Tag wollte ich jemandem zeigen wie gut ChatGPT ist und der hat bei der exakt gleich formulierten Frage, komplett versagt, falsch gerechnet und völligen Unsinn geantwortet.
Wer hat den nicht?
Ich
Wochenende
Sag das nicht zu laut sonst bist du bald deinen Job los