Spam-Thread VIII - Die Acht, Leude! :florentin:

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Erzähl mir was neues :beanie:

Ist es auch. Quasi ne Pancake-Torte, die sich danna uch nur mit Messer und Gabel essen lässt.

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Trink ich ja eben nicht, sondern edlen Eliten-Wein :coolgunnar:

Ab und an kam man aufgrund des gesellschaftlichen Drucks um Bier nicht drum herum, aber egal Welche Marke, es schmeckt immer gleich scheiße :eddy:

Der nukleäre Transport wird durch GTPasen gesteuert

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Wie meine crepe Torte :drooling_face:

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Da ich das nciht gewohnt bin, ist das schon sehr sehr unangenehm.
Vor allem beim rumliegen auf der Couch bzw. beim aufstehen von jener.
Das soll aufhören! :beanrage:

Du musst mehr Sport machen!

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Nein weniger aufstehen ^^

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So hat jeder seine Meinung :smile:
Ich trink echt gern Bier :frust: Wein mittlerweile auch, aber auch erst seit… 4 oder 5 Jahren ca. :thinking:

Gibt es Rückenübungen für den unteren Rückenbereich bei denen man nicht aufm Bauch liegt? :thinking:

Du bist schwanger? :beanomg: :kappa:

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Gino+ sagt ja^^

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Aber was ist mit Jerusalem???:beanomg:/

Mir tut der Rücken viel zu sehr weh aktuell :eddy:
Bräuchte ne Übung im Sitzen oder so :smile:

Ah nice, dann guck ich da doch mal ein :coolgunnar:

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Aber…aber Team Vilyaaaassss??:beanomg:

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https://de.beatyesterday.org/active/fitness/uebung-gegen-rueckenschmerzen-folge-13-rocket-beans-tv/

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Das war kein Nein :beansmirk:

Gibts aber bestimmt. Schau dich einfach mal um. Mit ein paar Übungen in der Woche kann man da sicher schon viel erreichen :blush: