wasn des?
Klingt nach Hipster Kram
Im Grunde Übungen mit dem eigenen Körpergewicht.
Es gibt ne App mit Anleitung und Coach die so heißt.
Niklas von Bonjwa hat das ne ganze Weile gemacht.
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Dachte die coolen Kids spielen alle Ring fit adventure 
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Wird nicht funktionieren.
Schau dir das an;
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Hula Hoop ist der heiße scheiß 
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Ist doch auch ein Ring 
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Bin ich froh, dass ich mir vor Corona noch Hanteln und Gewichte gekauft habe.
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Wette mittlerweile kriegt man sehr günstig „gebrauchte“ Hanteln und Gewichte
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Ja,; müsste ich mal suchen. Könnte noch ein paar Gebrauchen.
wie nah bist du schon an Gino Arme?
Von ihm hab ich das ja mit dem Kaloriendefizit 
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Dauert noch ne Weile. 
Läuft’s denn?
AND NEVER SKIP L…Äh, ich muss weg.
Jo, schon. Ich muss nur noch die Sache mit dem Süßkram in den Griff kriegen. 
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Bisher hat Gino noch beide Arme, daher wohl schleppend.
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Versuchs mal mit Obst 
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Ich baller mir schon ordentlich Beeren rein, trotzdem kriege ich immer Bock auf Kuchen und so.
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Iss mal einen Apfel 
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