AND NEVER SKIP L…Äh, ich muss weg.
Jo, schon. Ich muss nur noch die Sache mit dem Süßkram in den Griff kriegen.
AND NEVER SKIP L…Äh, ich muss weg.
Jo, schon. Ich muss nur noch die Sache mit dem Süßkram in den Griff kriegen.
Bisher hat Gino noch beide Arme, daher wohl schleppend.
Versuchs mal mit Obst
Ich baller mir schon ordentlich Beeren rein, trotzdem kriege ich immer Bock auf Kuchen und so.
Iss mal einen Apfel
Mehr Fleisch!
Keine Kohlenhydrate!
Noch mehr!
DOCH!!
Mehr Blut für den Blutgott!
Bonjwaaaaaaaaaaaaaaa Briefiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiing! BONJWA BRIEFING! Mit Niklas und Matteo!
Meeehhhrrr!
\ /
Yoshi ist doch nimmer dabei.
sich in der hinsicht großartig zu limitieren ist aber auch nicht sonderlich sinnvoll imo. zumal beeren jetzt auch nicht wenig zucker haben. ich würde eher auf nüsse umsteigen, wenn du deinen süßigkeitenkonsum reduzieren willst.
Bei mir sind es Chips
Ohne Spaß: ich hab festgestellt, dass es mir bei chips am Abend vorallem um den Crunsh geht und hab mir die gut abgewöhnen können, indem ich auf etwas anderes crunshiges wie Knäckebrot oder Karotten zurück gegriffen habe. Knäckebrot natürlich mit nem leckeren Aufstrich, paar Scheiben Gurke oder Tomate und schön Salz. Ist nicht zu 100 % ideal, aber immernoch gesünder als Chips am Abend.
Maiswaffeln esse ich schon auf Arbeit. Karotten könnten aber echt sinnvoll sein. Muss man die groß verarbeiten, um sie zu essen
Nö, ich schäle die nur.