Bei mir war viel Kopfsache. 12 km/h war einfach so eine schöne Zeit. 5 Minuten pro Kilometer, das sieht einfach so unglaublich schön aus.
Deswegen mach ich Tempoläufe. Da kommt man aus dem Tritt heraus.
Ja Sprints habe ich mittlerweile auch dabei. Macht halt aber so gar keinen Bock
30-36 wird als extrem schlecht gesehen, über 50 bist du ziemlicher Athlet.
Gibt an wie viele Milliliter Sauerstoff dein Körper in einer Minute je Kilogramm ein Körper verwerten kann
Was? Das ist doch das Beste.
Versuch mal 400m schnell (ohne zu Sprinten) und dann 1min gemächlich über die gesamte Strecke.
Was halt geil ist? Weil nur 14 Schritte dazwischen sind 
Husch! Ab mit euch! 
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Versuch ich demnächst mal. 
Nun muss ich nur rauskriegen was schnell laufen ist und was gemächlich
Ruhe! Ich will das lesen 
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Gestern wieder 3 Milkyway frittiert und mit Marssoße übergossen.
Gemächlich= Kannst in dem Tempo eigentlich noch reden
Schnell= Naja schnell halt
Gehst du damit bitte in den Süßigkeiten Thread
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Da will ich dann aber auch Bilder davon sehen
Und die hast du dann an Kinder verschenkt und anschließend einen rohen Blumenkohl gegessen? 
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Bah!
Hmm ich habe noch so viel Reis mit Linsen, aber jetzt hast du mir Bock auf Blumenkohl gemacht 
Glaube kaufe ich mir heute und esse es dazu.
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Geh lieber zu MC Donalds 
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Ne, ich hab jetzt tatsächlich Blumenkohl-Brand. McDonalds reizt mich da Null.
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Die haben nun Blumenkohl?
Hast du durch deine Spaß-Ernährung eigentlich auch Gewicht verloren?