Mein unter 25 Ich würde sich über unter 30 min freuen 
Cardio ist einfach nicht meins 
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Geht mir mit Muskelaufbau so. Das ist so unglaublich langweilig
Das mag ich so semi, aber da komme ich weit besser voran mit 
Ich komme da einfach nicht soweit eine Routine aufrecht zu halten. Beim Laufen hab ich feste Zeiten, die kann ich bei Muskelaufbau irgendwie nicht halten.
Kein Mord hier!
Dann produzier uns nicht 
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Hat sich wieder jemand auf die Straße geklebt?
Mein Problem ist bei Sport allgemein, dass meine Ruhetage nie wirklich erholsam sind, sprich ich viel mehr Erholung brauche, weil die Tage so schlecht sind. Bisher ist’s mir allerdings nicht gelungen, dass zu fixen
Cardio betreibe ich auch nicht mehr mit dem Vorhaben meine Leistung dort groß zu steigern. Es geht mir da mehr um auspowern, Kopf frei kriegen und Hörbuch hören.
Bei Muskelaufbau würde mir mehr Stabilität im Körper schon ausreichen, doch finde ich da keine Regelmäßigkeit
Wenn ich es richtig mitbekommen habe, tritt Nils mit Faulke als Wappentier an.
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Du könntest es mit Yoga und Pilates probieren 
There is no Ruhetag in Stadtradeln!
Yoga hab ich schon probiert. Dere große Vorteile vom laufen ist halt wirklich, dass ich nichts dafür tun muss. Ich muss einfach nur 5km das selbe machen.
Läuft nur auf einem Bein 
Und bin trotzdem schneller als du 
Reden wir 2025 nochmal 
Morgen sind Tempoläufe auf dem Programm und danach wieder 2h Fahrrad fahren 
Da bin ich vermutlich eher gegenteilig gestrickt Mir fällt es schwer, bei irgendwas konstant zu bleiben, weil ich mich recht schnell langweile, oder das Gefühl habe, etwas zu verpassen oder zu vernachlässigen. Kraftsport ist mir eigentlich zu eintönig, Cardio erst recht.
Pilates hab ich mit angefangen, weil meine Core-Muskulatur so schlecht ist, dass ich sie bei normalen Übungen für den Bauch oft nicht wirklich ansprechen kann 
Und ich find das ist ein gutes „Zwischending“ zwischen Yoga und Kraftsport und dürfte für Körperstabilität recht passend sein. So mega spaßig find ichs allerdings auch nicht
Alles klar. Machen wir. 
Gegen die Langeweile höre ich halt Hörbuch. Mein Kopf hat was zu tun und der Rest des Körpers hat halt gefälligst weiter zu laufen.
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Aber man hat doch das ständige Gefühl zu sterben und jeder Schritt ist ein Kampf