Habe das gerade mal im Internet gesucht. Habe einen Test auf der Techniker KK-Webseite gemacht. Mein biologisches Alter ist demnach 39 Jahre. Entspricht fast meinem Alter; werde im Februar 39 Jahre alt.
Im Fitnessstudio gucken die sich halt die Körperwerte an. Anteil von Fett, Muskeln, Wasser und wo im Körper jeweils wieviel davon vorhanden ist. Man stellt sich auf eine spezielle Waage, die diese Werte ausrechnet.
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Ich habe für meinen Lebensgefährten und mich eine Körperfettwaage besorgt; die kommt wohl am Wochenende. Damit kann man wohl per App einen Gewichtsverlauf ablesen. Bin gespannt.
Wholesome Knuspi liegt im Bettchen und hört John Sinclair. 
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Ich liege im Bett und höre Stay Forever
Und mache meine Physio Übungen 
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First world problem: ich hatte Kerzen an, und jetzt ist mir der Raum zu warm zum Schlafen.
Wie viele Kerzen hattest du denn an? 
4 auf einem Brett verteilt.
Der Raum ist klein 
(Und ich mag es kühl bis kalt)
Du Arme
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Ich hatte am Wochenende meinen ersten heißen Met und die erste Feuerzangenbowle getrunken 
Shit es ist erst 3? Ich dachte wir hätten halb 7 und hatte schon Panik. Na dann gute Nacht
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auch mit einer katzenhaar alergie kann man einen muskelkater bekommen 
Moin 
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