Nein, es geht wirklich um alle Flüssigkeiten. Eine gefüllte Blase führt zu mehr Unruhe im Schlaf.
Man sollte natürlich dann über den Tag schon genug trinken, damit man dann nicht durstig ins Bett muss.
Wie ich so uneindeutige Kochanweisungen hasse. Ich lese die doch, weil ich keine Ahnung habe. Was soll ich unter „unter geringer Wärmezufuhr“ verstehen? Hab die Herdplatte jetzt mal auf 6 gestellt und hoffe das beste…
Wie weit geht dein Herd? Bis 9? Dann alles unter drei. Also so mach ich das. Aber „unter geringer Wärmezufuhr köcheln“, dann so, das es halt gerade noch so köchelt.
Zahlen aufm Herd sind doch eh Placebo. Klar, mehr ist mehr, aber ich würde wetten wenn wir beide ne Skala von 0 bis 9 haben ist meine 5 ne andere als meine 5.
Dann kommt noch dazu wie gut leitet dein Topf Wärme, wie viel Wärme verliert er, etc. etc.
Mein Herd geht bis 9.
1-2 halte ich für sehr schwach. Es geht um in Fett frittieren. Und auch niedriger Stufe tut sich da halt nix und saugt sich nur voll fett