Ich hoffe, dass du noch einschlafen konntest irgendwann… und der Schlaf auch möglichst gut ist/war 
Nicht gleich deinen errungen Schlafrhythmus aufgeben 
So’n „Ausrutscher“ macht sicherlich nicht alles kaputt… Daumen sind gedrückt 
Bei langweilig dachte ich „mimimimi“… aber das genervte bzgl. Kopfweh kann ich mir gut vorstellen 
Guten Sonntag dir trotz des Schlafproblems 
Ich bin um 7.30Uhr wieder aufgewacht, also nicht der beste Schlaf, aber vielleicht immerhin nicht komplett ruiniert 
Genervt war ich vor allem wegen des hellwach seins und der Aussicht auf lange rumliegen und dabei zusehen können wie der Schlafrhythmus sich selbst zerstört. Kopfschmerzen sind natürlich immernoch da 
Danke 
Ich finde den Ansatz zu extrem… da zerstört sich nix selbst… beschissen ist es natürlich dennoch kacke zu schlafen bzw keine Kontrolle zu behalten…
Durchhalten. Du schaffst das gewiss und er wird nicht gleich kaputt sein… der veränderte Schlafrhythmus wird gelingen, wenn du irgendwie darauf vertraust, es zu schaffen
Wenn du bei der einen Nacht jetzt sofort dran denkst, dass es zerstört sei oder scheitert, könnte sich dein Vorhaben bereits deutlich erschweren… ist eine Einstellungssache… und auch wenn Vergangenheit sicherlich häufig genug zeigte, dass man schnell in alte Muster fällt… nicht aufgeben, dranbleiben und ein paar kleine Ausrutscher nicht zu ernst nehmen, wenn es dir gelingt
Schlafrhythmusselbstzerstörung klingt ziemlich selffulfilling prophecy mäßig… glaub an dich
Du packst das.
Aber ja, Schlafprobleme und dann noch in dem dir betreffenden Ausmaß sind sehr scheiße… und scheiße schwer für Betroffene
Alles Gute und gutes Gelingen 
Nicht aufgeben, Wille, Regelmäßigkeit und Zeit werden dir helfen hoffentlich.
Absolut nicht ruiniert. Dran bleiben. Du schaffst das 
Kacke 
Alles Gute
Das kann ich nachvollziehen
Habe vorm Losgehen 4 Stullen gegessen… hatte einfach Hunger… mal schauen, ab wann der Magen wieder meckern wird 
Wenn es wie die letzten Tage weitergeht, sicherlich erst wieder abends 
Mal schauen, ob ich das mitgenommene GemüseKürbisCurry wirklich zum Abendbrot essen werde 
Morgen ist vorm Arbeiten joggen dran… wehe, die kommende Nacht wird wieder beschissen 
/
Ich nehme das alles nicht zu ernst 
Ich war genervt, hab’s in den Auskotzthread geschrieben und danach versucht weiter zu schlafen. Ich hab weder aufgegeben, noch irgendwie was besonders großes draus gemacht. Ich wollte einfach nur kurz den Frust abladen, mehr nicht Ich würde nicht seit 20 Jahren mit Schlafstörungen immer wieder am Schlafrhythmus arbeiten wenn ich glauben würde, das bringt überhaupt nichts 
Also, alles gut, keine Sorge
Habe ich so auch nicht interpretiert und gemeint. Egal.
Sorry.
Alles Gute
Und du weisst, dass ich weiß, dass dies der Auskotzthread ist und was man hier macht ich habe es vorher bereits verstanden.
Sorry, hätte es einfach so stehen lassen sollen, mich nicht einmischen sollen, wollte dir nicht zu nahe treten… hau rein 
Alles gut, war doch alles lieb
Wollte jetzt nur nicht so wirken, als wäre das alles super dramatisch für mich Wäre es mir damit richtig schlecht gegangen, hätte ich hier nicht geschrieben
Schnee 
Ich konkretisiere: Schneematsch 
Genau das…
So richtig viel Schnee, der schön alles bedeckt, man Schneemänner bauen kann, rodeln, einfach diese typische Winterlandschaft hat, ist schon was schönes.
Wie schnell das mittlerweile aber immer gleich schmilzt und dann alles ein eklig brauner Matsch wird, ist schon traurig 
Die einzige die Spaß hatte war Brownie heute Morgen beim Gassigehen, das lässt meine Laune dann ja immer schon fast wieder steigen, wenn die sich in den Schnee wirft.
Ich finds zum kotzen, dass es davon kein Foto im Tiere-Thread gibt
Sehe ich auch so. Deswegen gönne ich @Nullinger0 jede einzelne Schneeflocke seines heutigen Tages! 
Immer wenn ich morgens Termine hab, schneit es so viel
Ich seh mich morgen und übermorgen schon morgens um 5 Schnee schieben 
Außerdem ist Elisa mal wieder in Quarantäne, wird heut aber hoffentlich negativ freigetestet. Sonst fällt ihre OP am Mittwoch flach.
Und dann war heut morgen ein wunderschöner Fuchs am Fenster, aber bevor ich ihn fotografiere konnte hat Nora ihn vollgeschrien und verjagt
Es ist kalt draußen, da gehören die Hände in die Hosentasche!
Ich muss die immer am Lenkrad haben. Würde sofort die Sitzheizung gegen eine Lenkradheizung eintauschen. 
Ich hab beides 
Meine Frau hat jetzt auch ne Lenkradheizung und ich beneide sie extrem.