Und ne Fanta 
Ich mag wohl nur backfisch Brötchen 
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Fanta Mango 
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Richdich 
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Achten Sie auf Ihren Blutzuckerspiegel!
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Fischbrötchen wär jetzt ne Maßnahme! 
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Ja wo ist es nur?! 
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Stuessy morgen:
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Immer wieder interessant was die Leute so anspricht. Die Dinger könnten wochenlang bei mir im Büro stehen ohne, dass da auch nur einer von mir angerührt würde.
Fresse Gino!
Meine Bauchspeicheldrüse, meine Regeln!
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Die letzten paar Monate versuche ich so oft wie möglich als Frühstück Müsli zu essen…
Bereite mir es immer nach dem Aufstehen zu, da mir über Nacht zu lang ist bzgl. Quellen usw…
Große Ausnahme ist es heute, dass das hier mit drinnen ist:
(Schmeckt mir nicht so lecker einzelnd… wollte es aber mal kaufen und ausprobieren 
)
Normalerweise besteht es aus:
Dinkelflocken, Haferflocken, Chia- oder Leinsamen, ein paar Nüssen, gelegentlich ein paar Kokosraspeln, Haferdrink…
Und ggfs. auch mal ein paar Beeren drinnen oder etwas Obst an sich halt… oft aber nicht.
Je nachdem, was am Tag noch ansteht und ob ich geschmacklich Appetit drauf hab, kommt noch etwas Proteinpulver zusätzlich rein… dies hat aktuell Erdbeer-Banane-Geschmack.
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So, Gans soweit fertig vorbereitet. Wenn sie abgekühlt ist wird sie schonmal geteilt und heut abend dann nur noch heiß und knusprig machen.
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Gans fantastisch! 
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