Wie, dieses mal ist es wirkkich kein .Aprilscherz?! 
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Frühstück der Champions aka Nährschleim 
Hat laut App insgesamt 1329 kcal, 98.2 g Eiweiß (yay, Mukkis), 125.2 g Kohlenhydrate (davon 51 g Zucker), 19.8 g Ballaststoffe (yay Verdauung), 38.2 g Fett (davon aber nur 7.6 g ungesättigt, also yay gesunde Fette).
Besteht aus 500g Magerquark, 40 g Nussmix, 90 g Haferflocken, 10 g Leinsamen, 10 g Chiasamen, 90 g gefrorene Himbeeren, 90 g gefrorene Heidelbeeren, eine Banane und 300 mL 1.5% Milch.
Wenn man’s veganisieren will, muss man eigentlich nur den Magerquark und die Milch durch jeweilige Ersatzprodukte ersetzen 
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Hab bisher noch nichts größeres gegessen 
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Wohlklingende Namen sind immer wichtig. 
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Mein Kumpel hat sich darüber auch schon beschwert, kannst es ja Nährquark nennen
Ich frühstücke auch erst gleich
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Leider ohne Foto aber lecker Spaghetti mit Pesto gemacht.
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Zwiebelbrot, Käse-Knoblauch-Petersilie-Brot, Eiersalat. Heute auf Arbeit selbst gemacht, weil wir das mittwochs so machen.
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