Der Essen-Thread VII

[NaMaMe]

Das ist die beste coke

[Behnson]

Abgründe tun sich auf

[Individumm]

Vegane Spaghetti Bolognese

[Sir_MetalAnarchie]

Gegrilltes

[newb]

Gegrilltes Flat Iron Steak auf Bohnenpaste mit krossen Kartoffelwürfeln, Tomatensalat und geröstetem Olivenciabatta

[Astarth]

Damit ich wenigstens etwas gegessen habe.

[Stuessy]

Ich glaube den Grill brauche ich heute nicht vorheizen. Der ist schon auf Temperatur.

Pizza Nummer Eins.

[Rolly]

[Sir_MetalAnarchie]

[Rolly]

[Individumm]

Eine Riesenportion Magerquark mit Erdbeeren und Banane!

[KriklKrakl]

Hähnchen Chop Suey

[Philippe161]

Steaks und Reissalat mit Zuckerschoten und Minze

[Squidward]

Warum bist du in letzter Zeit so quarkig unterwegs?

[Individumm]

Ich achte aktuell mehr auf meine Ernährung und mein Freund treibt fleißig Sport. Wir essen dann gerne zusammen Magerquark mir pürierten Früchten. Echt lecker, proteinreich und macht auch ordentlich satt.

[Sir_MetalAnarchie]

[Astarth]

Die noch erträglichen Temperaturen nutzen und mal wieder was essen.

[anon76747052]

Beste.

Esse täglich 1 kg Quark mit diversen Früchten. Manchmal auch ohne Früchte und nur so.

Gesunde Kalorien, viel Protein (80% Casein, 20% Molkenproteine (Whey)) und gute Sättigung.

[Yrr]

Ich hab vor 1-2 Jahren mein Frühstücksmüsli mit Magerquark + Obst ersetzt.
Hab nun 20-30g Protein mehr und 20g Zucker weniger als vorher im Frühstück.

[taedison]

Schön Gyros essen