Welches Momentum? Er hat sich in der Staffel kaum verbessert. Selbst mit der engen Betreuung durch Gino während und danach ist er kaum aus dem Quark gekommen.
Echt? Dann hatte ich das falsch in Erinnerung, dachte er hat da schon Fortschritte gemacht.
Gewichtsmäßig gar nix meine ich. Aber immerhin konnte ein paar mehr Liegestütze machen oder was auch immer die Übung war.
Ich denke, Etienne braucht einen Privatcoach mit zugeschnittenen Training + Ernährungsberatung. Von sich aus ist seine Motivation und sein Ehrgeiz, es durchzuziehen, minimal bis gar nicht vorhanden. Vielleicht hilft direkte Betreuung (die er bezahlt hat und nicht via Sender), damit es zumindest mit dem fitter klappt (und weil ihm die Kohle zu schade ist). Ripped kann er definitiv vergessen, das erfordert ziemlich viel Disziplin.
Nur um meine unwichtige Meinung dazu reizuwerfen.
Eigentlich sollte dies auch jedem im Podcast klar sein, hoffe ich zumindest. Alle sagen, wo das Problem liegt und Eddy sagt es selbst. Motivation, Disziplin und Routinen.
Die Schokolade am Bett, der Mitternachtssnack, die fehlende Bewegung. Das sind auch alles Dinge, die mit Gino Thema waren und auch wöchentlich liest, wenn man ihm folgt. Gab es nicht auch vor Wochen eine App, wo Eddy Kalorien zählte? Ist das denn immer noch Thema. Bei Bewegung hapert es am Grund loszugehen.
Da ich noch nicht in die Episode reingehört habe: Das macht er schon wieder? Dachte er hätte aus seiner Fettleber gelernt…
So wie ich das verstanden hab, hatte er das mal wieder erwähnt. Ich weiß aber auch nicht, ob das wirklich Ernst ist oder immer wieder als Spruch kommt. Ich fand Schokolade am Bett, welches man sich zu jeder Uhrzeit ranhaut, auch immer komisch.
Er hatte ja auch irgendwann mal im Podcast erzählt, dass er als Kind immer ne Flasche Kakao neben dem Bett stehen hatte. Aus solchen Mustern kommt man als Erwachsener dann natürlich auch schwer raus.
Es ist auch einfach Quatsch, dass man bei Fitnessübungen nicht merkt, dass man besser wird. Ganz am Anfang machst du den einen Tag 2 Liegestütze und beim nächsten Mal schaffst du schon 4 usw.
Im AD hatten sie das Vorher und Nachher Bild nochmal gezeigt. Das war ein deutlicher Unterschied, insbesondere in der Haltung, aber auch beim Bauch.
Ich komme schon runter, das ist ja schonmal die erste Hälfte und ich hab dafür nur ein Dreivierteljahr gebraucht
So gehts mir mit Klimmzügen. An allen Arm-Geräten im Fitti hab ich meine Trainingsgewichte über das letzte Jahr um etwa 10-15kg gesteigert. Klimmzüge gehen aber weiterhin nur etwa zu ¼
Die sind mit hohem Gewicht aber auch wahnsinnig schwer. Bodybuilder können da meist auch nicht krass viele von
Hast du mich fett genannt?
Nein, er hat dich Bodybuilder genannt
Verstehe sowieso nicht, dass dieses Fitness und Ernährungsthema bei Eddy alle paar Jahre wieder aufkommt.
Der hatte vor 5(?) Jahren doch mal das Problem mit der Fettleber, wo ihm der Arzt gesagt hat, dass er dringend was ändern muss, sonst sieht es gesundheitlich gar nicht gut aus. Darauf hat er doch auch die Ernährung umgestellt, auch mit Hilfe seiner Frau, wodurch er abgenommen hat und die Leberwerte wieder besser/normal wurden.
Später dann mit Faul wird Fit, quasi umsonst einen Personal Trainer und Trainingsplan bekommen. Gino würde ihm bestimmt auch so viele Tipps usw. geben ohne viel Geld für einen PT ausgeben zu müssen. Ist er nicht auch eine Zeit lang zu Fuß bzw. Fahrrad auf Arbeit als er noch in HH wohnte?
Wenn man ihn jetzt hört, klingt es als wäre das alles nie passiert, und er wüsste nicht was er tun muss/kann bzw. welche Ansatzpunkte es gibt, dabei hat er ja bei allem in der Vergangenheit schon Erfolge erzielen können.
Weil man es halt immer wieder schleifen lässt und dann denkt, dass Alte hat ja nicht geklappt. Es muss doch ne andere Methode geben, die man dann auch nachhaltig durchziehen kann.
Ede versteht Fitness als ein lebensverbesserndes Konsumgut, da muss man erstmal den besten Anbieter für finden
Diese andere Methode, die ihn wohl nur helfen könnte, hat er ja selbst schon genannt, ist nur teuer.