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Ich hab eben ne Dose Thunfisch mit ein paar Cherrytomaten gegessen. Und jetzt mache ich mir ein Bier auf 
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Prost
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Das tue ich jetzt auch!
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Protein, alder!
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Perfekt für maine Muskelln aller!
heute wieda gebumpt
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Naise Sache! Find ich total super dass du da am Ball bleibst!
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ja hammermäßig
Muss ich auch! Ich will ja fitt sein und n wenig ausdauer haben wenn ich irgendwann wieder moshen darf!
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bier oder köstritzer kirsch? 
Prost
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Muss wieder gepaddelt werden?? 
Prost 
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Hab heute nur den halben Trainingsplan gepackt, war danach zu platt.
Sie ist da.
Da wo das Bier ist
Heute volles Programm, zum dritten mal diese Woche. Fühlt sich mittlerweile richtig gut an. ^^
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