Also ich lüfte ja tatsächlich im Sommer weniger als im Winter. Will keine Hitze und keine Insekten reinlassen 
Das ist ein Kompromis für die Nacht, weil Menschen i.d.R. besser bei kälteren Temperaturen schlafen und trockene Heizungsluft nicht förderlich ist.
Am Tag bleiben die empfohlenen Temperaturen, weil man da wach ist und Lüften kann. Die meiste Zeit ist damit die Wohnung in einem Temperaturrahmen, der Schimmelbildung nicht fördert. 16-17°C sind am Tag einfach zu wenig, was ich dir (leider) bestätigen kann.
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Im Sommer ist für die meisten die Schimmelgefahr sogar größer, weil die Temperaturdifferenz geringer ist und man dadurch die rel. Luftfeuchte durch Lüften nicht gesenkt bekommt.
Letzte Woche hatte ich Schnupfen, diese Woche habe ich dadurch, dass ich den Tag über die ganze Zeit geschlafen habe, schon drei Tage lang meinen Schlaf so kaputt, dass ich 22-26h die letzten Tage auf gewesen bin 
Da meine Mutter vor ihrem Tod auch so schlecht schlafen konnte und ich mich auch andauernd bemühe, einzuschlafen, nun auch den Kaffee aus dem Hals lasse und sogar Baldrian einnehme, bekomme ich langsam echt Panik.
Hab mich heute auch von der Arbeit (wieder) abgemeldet, dafür konnte ich immerhin von halb acht bis elf schlafen 
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Schlafen funktioniert nicht besser, wenn man sich unter Druck setzt. Baldrian wirkt zudem nicht bei jedem und je nach dem, dauert es teilweise, bis er überhaupt wirkt.
Wie genau versuchst du aktuell in deinen gewöhnlichen Schlafzyklus (pre-Schnupfen Schlafenszeit) zu kommen?
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Bei mir hat Baldrian eigentlich die ganze Zeit immer gewirkt 
Versuche auch immer zu meiner normalen Zeit ins Bett zu gehen, also so, wie ich das eh sollte, wenn ich am nächsten Tag auf Arbeit muss und sonst halt versuche ich meine Aktivitäten am Abend etwas zu regulieren.
Habe die Baldrian-Tablette immer vor dem zu Bett gehen genommen und halt ein Glas Wasser getrunken
D.h. du hast bisher noch nicht versucht, eine Nacht durchzumachen und dann erst zur regulären Zeit schlafen zu gehen (keinen Mittagsschlaf o.ä. bis dahin)? Ich habe das in deinem ersten Beitrag nicht ganz so gut verstanden ^^’
Was auch helfen könnte: Großzügig spazieren zu gehen, sich körperlich auszupowern (kein Koffein u.ä.) und gegen Abend hin alles, was mit Bildschirmen zu tun hat, zu vermeiden und auf Bücher, Musik o.ä. zu setzen. Dadurch gibt es nochmal eine Ecke weniger Reize von außen und die Möglichkeit, ggf. mental etwas besser abzuschalten.
Wenn du gerade jetzt noch an deine Mutter denken musst, wie ihre letzten Tage waren, kann es unbewusst Stress verursachen, der dein Einschlafen erschwert.
Außerdem: 
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Die Diskussion hier hat mich daran erinnert, dass ich neue Granulatpads für meine Luftentfeuchter kaufen muss. 
„Such nicht nach lustigen Sprüchen an der Wand, guck runter, denn den größten Witz, den hälst du in deiner Hand.“
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Wir hatten heute so eine dünne Zeitung im Briefkasten. Sah auf den ersten Blick aus wie so ein Lokalblättchen…
Auf den zweiten Blick warf es Fragen auf. Warum eine so extensive Nutzung des Bundesland-Wappens? Warum so eine fragwürdige Überschrift auf Seite 1?
Auf den dritten Blick…
Furchtbare AfD Werbung, die auch noch einen auf seriös macht und ihre Themen platzieren will
So was will ich überhaupt nicht im Briefkasten haben
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Du wohnst nicht zufällig in Rastatt oder? 
Knossi wohnt doch da, oder? Der Jens aus Rastatt.
Nee nee.
Das klingt jetzt verdächtig 
Nee nee.
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Junge unsere Handwerker haben auch alle Fähigkeiten auf Minus geskillt. Nachdem sie was falsches bestellt haben, das extra Umbauen haben lassen, weil wir bösen uns ja geweigert haben das anzunehmen, dafür aber auf den gängigen Preis 2k€ drauf geschlagen haben (haben extra als Handhabe noch ein zweites Angebot eingeholt), wollten die das heute einbauen. Ausgepackt, Totalschaden vom Transport "ja das Paket war auch schon verknellt, aber geguckt haben wir nicht ".
Lieferzeit 3-4 Monate.
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Mies!
Ein guter Freund von mir hat seit Jahren Probleme mit automatischen Rolladen die die Firma verkackt hat und seit Ewigkeiten immer wieder kommen müssen und da null Bock drauf haben. Man kann auch super Pech haben mit Handwerkern.
Ich habe ein bisschen Schiss wenn bei mir Glasfaser ins Haus gelegt wird. Die buddeln vielleicht den Garten um. Oder reißen die Einfahrt auf…ich bin gespannt
Ich kann dich vielleicht etwas beruhigen. Bei mir haben die beim Verlegen der Glasfaser überhaupt keine Schäden verursacht oder hinterlassen.
Die haben Teile von der Einfahrt aufgemacht, da sie leider nicht komplett durchpusten konnten, doch davon sieht man nichts mehr.
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Wir haben zum Glück eine Mehrspartenhauseinführung. Auf unserem Grundstück musste daher überhaupt nichts gemacht werden. Die haben nur den Bürgersteig geöffnet und konnten von da das Glasfaserkabel, unter dem Vorgarten, bis in den Hauswirtschaftsraum schieben.
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Warum funktioniert meine VR Brille eigentlich seit den Umzug nur noch mit viel gut zureden 
Entweder erkennt das Programm die Brille nicht, oder der Ton geht nicht, oder, oder, oder …
Und jetzt funkt mit natürlich auch noch ein Windows Update in den Neustart mit rein
Das wird wohl heute nichts mehr 
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