Grundumsatz != Kalorienbedarf
Vielleicht beides! 
Aber wäre sehr klein nicht auch noch eine Möglichkeit?
Tatsächlich bin ich aber mit meinen knapp über 60 kg bei 180 cm sehr leicht. Als ich es in meinen alten Fitnessstudio mal geprüft habe, war es ein Körperfettanteil von unter 10% und Skelettmuskelanteil von über 55%.
Alter Schwede 
Mittlerweile schon 
Aber hab bald Urlaub dann bin ich wieder bei 100 oder so 
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Du bist doppelt so schwer wie @newb. Aber kein Wunder, wenn man eure Fotos in diesem Thread vergleicht. Er immer mit seinen Spatzenportiönchen und du … naja, du eben mit deinen Portionen. 
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Ich esse allerdings vier bis fünf Mal am Tag.
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Trotzdem seid ihr beide irgendwie Yin und Yang des Threads.
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steht bei mir heute auch wieder auf dem Plan 
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Das hab ich hier jetzt schon öfters gesehen, gibt es dazu ein offizielles Tini-Rezept zum nachkochen?
Gabs schon häufiger im Thread das Video 
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Nur dass Florentin Salz und Petersilie weglässt 
Nudeln mit Salz…
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Je nachdem, wie viel Parmesan man draufhaut ist das Salt auch irgendwann irrelevant 
Hab ich heute durch Zitronenmelisse ersetzt 
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