Bei mir auch…und ich wohne in DE. Das scheint also nicht der Grund zu sein, weswegen es noch “In Bearbeitung” ist.
Sondern eher das:
Das mit den Versandkosten ist natürlich ein anderes Thema.
aber besser so …als 1mio+ drucken, und es verkauft sich nicht !!
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gute Idee - bestell ich mir auch.
kampfkoloss…
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Bei mir bisher auch noch 
Das Buch ist mittlerweile angekommen 
Mir gefällt es sehr gut.
Bin mal gespannt ob ich so nach drei Wochen Training immernoch denke.
Meine Tochter (4) hat sich das Buch auch angeguckt und mir anhand der Bilder erstmal die Übungen erklärt 
Die machen so viel mehr Spaß als die von Gino.
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Bis das Buch angekommen ist schau ich hin und wieder ob ich noch andere Eindrücke bekommen kann,
hier also der nächste Blog:
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ich denke das ich irgendwann verzweifeln werde 
!
Fitness Test mit: 35 Pkt absolviert (Habe meine Liegestützen aber nur zur Hälfte gezählt weil ich die an unserer Flurbrüstung absolviert habe. Normale bekomme ich einfach nicht hin :D)
Mögen die Legenden von Tillion The „YumYumMopsBauch“ beginnen
Workout 1: auch noch eben mit abgerissen
für alle die das buch nicht haben: wie viel ist das? dem kontext nach eher wenig ^^
Jein
Ein kleiner Blick in das Buch und was „verlangt“ wird findet sich hier: https://www.amazon.de/Dungeons-Workouts-Lauch-Bauch-Held/dp/3840375622
das was @anon39622057 sagt
und man hat für den test 1 min Liegestütze - 90 sek pause - 1min situps - 90 sek pause - 1min Kniebeugen
… und da Mein Linkes Bein nen Kreuzbandriss hatte und nen angeborenen Klumpfuß(Operiert) … spiel ich sogar mit Handicap
edit: Pro gemachter Liegestütze, Kniebeuge und situp - 1Pkt
PS: Den Sinn von “soviel wie möglich pro Minute” hinterfrage ich mal nicht, denn das ist eigentlich ziemlich grober Unfug und mitunter auch für die Muskulatur keine gute Sache. Dennoch finde ich das Buch, bzw. was ich bisher davon gesehen habe, ne coole Sache.
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1 liegestütze
20 situps
20 kniebeugen würde ich schaffen denke ich ^^
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naja ich hab mal Locker gemacht weil ich mir mal Kurz ne Boss Seite angeguckt habe …und sagte mir …hoffentlich schaffe ich keine 25pkt
wie würdest du die einteilung in die schwierigkeitsgrade vornehmen?
Wie viele Liegestütze man am Stück schafft ist natürlich ein guter Gradmesser. Jedoch sorgt “Wie viele schaffst du in 60 Sekunden” gerade bei Anfängern dafür, dass die Übungen schnell und hastig und somit falsch gemacht werden. Gerade bei Situps kann das aber wirklich den Rücken schädigen. Evtl. steht dazu aber auch etwas im Buch, dass man darauf achten soll die Technik einzuhalten. Das weiß ich nicht.
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ja steht drin … wie man was zu machen hat, und das man nicht zu hastig die übungen machen soll ! und das Niemand aufkommt für schäden Saved ^^
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Anzahl geschaffter Sets. Pro Set z.B. X mal Übung Y, dann Z Sekunden Pause, wiederholen, je nachdem wie viele Sets geschafft werden dann Einstufung nach SG. Das ist besser als “Wieviel schaffst du in X Sekunden?”, weil die Anzahl gleich bleibt und Zeit keine Rolle spielt - so steht die Ausführung im Vordergrund und nicht die Zeit.
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Im Buch steht doch:
Jeweils einen Punkt bekommst du für:
1 Liegestütze
2 Sit-ups
3 Kniebeugen
Moment mal …das stellt alles auf den Kopf … dann hätte ich ja nur 20 Pkt ! Ich dachte die 1,2,3 steht für die Aufgabe ansich 
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Sit-Ups sind schwieriger als Liegestütz? Oo