Oh, und ich bin wieder in einem tiefen Loch. Hab deswegen mit Zeichnen angefangen, was mir auch extrem hilft. Ich bin zwar nicht wirklich gut, aber hoffentlich werde ich mit der Zeit besser.
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Wir sind schon ein kaputter Haufen hier 
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Was macht dein Sport derzeit?
die dame meinte das wär nicht ungewöhnlich, weil menschen nicht dafür gemacht sind lange steif wie ein brett zu sein, da muss man dann vorsichtig sein. Ich bin allerdings schwungvoll wie ein junges reh von der Liege gehüpft und naja… dumme Idee
(kaputt bin ich aber trotzdem, da kann ich nicht ohne zu lügen widersprechen 
)
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Warum denn das? Das sollte nun aber wirklich nicht sein 
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Ich trainiere noch regelmäßig. Bin zwar auf 94 kg runter, aber irgendwie gibt mir das noch immer kein gutes Gefühl. Mir kommt es vor als würde ich kein Fett abbauen, und das nervt. Dazu noch einige anderen Sachen, die mich belasten. Aber ich sage mir jeden Tag, dass ich durchhalten muss. Ich habe unfassbar viel falsch in meinem Leben gemacht, aber ich wills noch rumreißen und irgendwie schaffen.
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Ey, alleine darauf kannst du schon mega stolz sein. Ich habe bisher nie länger als 2½ Monate durchgehalten. Danach kam immer irgend eine Ausrede dazwischen.
Darf ich fragen was dein Startgewicht war? Ich pendel seit Jahren zwischen 130 und 140kg, egal wie „viel“ ich versuche. Einmal hatte ich 120kg, als ich wirklich regelmäßig Sport gemacht und Ernährung umgestellt hatte. Kurz danach hatte ich Covid und zack, 135kg.
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Wog um die 125 Kilo, bei 1,70 m Größe. Also schon sehr viel.
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Alter! Das ist doch mega gut. Das sind über 30kg. Krasse Leistung
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Das ist ein Viertel deines Gewichtes, das ist eine wirklich starke Leistung!
Ich glaube, dass das frustrierend ist, wenn da irgendwann der Fortschritt länger dauert. Aber was für einen krassen Weg du bereits hinter dich gebracht hast ist ja heftig gut!
Ich muss mir auch öfter das Motto eines DDP Yoga Teilnehmers ins Bewusstsein rufen.
Just because I’m not able to do it today, does not mean I’m not able to do it some day!
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Darauf setze ich auch, trotz Scheiß Angst vor der Zukunft und wie sie aussehen könnte.
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Und Danke an alle.
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Der Vollständigkeit halber reich ich mal das Video von ihm nach. Normalerweise interessieren mich so vorher-nachher Stories nicht wirklich. Aber das hier zeigt mit immer wieder, dass man es schaffen kann wenn man es will. Und ich will es auch schaffen. Und irgendwann wieder ein insgesamt gutes Körpergefühl haben.
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Witzig ich kannte das Video, aber konnte mit dem Satz nichts anfangen. Das ist echt eine Leistung die er da dokumentiert hat.
ja aber trinkt ihr euren kaffee auch erst eine stunde nach dem aufstehen?
Ich trinke vielleicht 1x pro Woche Kaffee, wenn ich nicht arbeiten bin. Und dnn erst am Nachmittag 
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okay, mit dieser wendung habe ich jetzt nicht gerechnet!
Also mir ist unmittelbar nach dem Aufstehen immer so kotzübel, dass ich mir das große Glas Wasser allein schon mit viel Überwindung geben muss.
Bei Kaffee oder ähnlichen müsste ich vermutlich auch noch eine Stunde später kotzen. Aber dafür duftet Kaffee immerhin so schön und ich kann ihn ja wenigstens riechen, wenn ich ihn schon nicht trinken kann. 
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Also ich trink ihn erst eine Stunde nach dem Aufstehen 
(und danach dann quasi durchgängig bis 18 Uhr, aber darum solls ja hier nicht gehen wa)
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Anfang der Woche nach 15,5 Jahren im Unternehmen die betriebsbedingte Kündigung erhalten. 
Seither kaum gepennt und nur im Stress.
Anwalt organisieren, nur wenige Tage Zeit für Entscheidung ob Kündigung, Aufhebungsvertrag oder Transfergesellschaft.
Alles hat eigene Fallstricke, zig Vorgaben und Fristen von Amt und Firma,
die eingehalten bzw. überhaupt erstmal in Erfahrung gebracht werden müssen.
Immer mit der Gefahr, dass man bei einem Fehler erstmal monatelang ohne Geld dasteht.
Dann wären Rücklagen und Wohnung auch weg.
Toller Start ins Jahr - Ganz nach dem Motto: Diesmal wird alles anders. 
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