Ich denke, ich hab jetzt ne Idee, was du meinst bekommen.
Danke, dass du versucht hast es mir zu erklären! Bin immer Froh über jeden Einblick, den ich bekommen kann
Ist halt oft etwas im trüben fischen für mich 
Du glaubst gar nicht, wie oft ich meinen Mann frage, warum er so frustriert dreinschaut und er eigentlich bester Laune ist 
Ich wünsche dir alles Gute, Gute Besserung und viel Erfolg mit der Tagesklinik. 
Ich werde mir auf jeden Fall Gedanken machen, damit ich es irgendwann noch gebacken bekomme. Versprochen. 
Haha, lieber so als andersherum! 
@Angrist, persönlich empfehle ich, unterstützend zu reagieren, wenn du dazu in der Lage bist. Leider ist es schwierig genau zu sagen, wie du unterstützen kannst, da dies von Person zu Person unterschiedlich sein kann. In deinem Fall könnte es vielleicht helfen, zu Fragen, warum die Person keine Zeit für XYZ hat, oder anbieten, mit ihr XYZ zusammen zu machen. Wichtig ist in der Regel, erstmal vorsichtig heranzugehen, dabei immer die Person und ihre Emotionen und Gemütslage, wie schon von so vielen geschrieben, wertzuschätzen. Für letzteres kann man auch die von der betroffenen Person bereits erzielten Erfolge hervorheben (Guck mal, neulich warst du noch betroffen weil du nie zu ABC kamst, und gestern hast du ABC gemach).
Aber niemals drängen. Du kannst nur anbieten, und die Person kann diese annehmen, darf sie aber auch ablehnen. Bei manchen depressiven Menschen ist ein Drängen in die richtige Richtung zwar notwendig, aber das machen dann die Therapeuten und nicht du, genauso wie du eine Operation am offenem Herzen ja auch dem geschulten Personal überlässt.
Das sind meine Tipps auf deine Frage. Andere mögen diese ergänzen oder widersprechen. Die andere Perspektive zu sehen, wie es die anderen Forumsnasen weiter oben mit ihren sehr wertvollen Erläuterungen zu ermöglichen versuchen, kann ich natürlich auch nur ans Herz legen.
Wie gesagt, du kannst es versuchen unterstützend zu wirken. Es kann sein, dass deine Bekannte dies annimmt und du ihr damit auf ihrem Weg hilfst. Es kann sein, dass es (im Moment) deine Unterstützung ungehört verhallt. Es kann sein, dass deine Unterstützung angenommen wird, aber gar nicht hilft. Stelle dich geistig lieber auf all diese Möglichkeiten ein.
Wie immer beim Anbieten von erster Hilfe: Pass auf dich selbst auf. Nicht dass du eine Sekundär-Depression entwickelst. Das wäre der Worst-Case.
Alles Gute für dich und deine Bekannte. Ich wünsche ihr, dass sie den Weg aus dem Tal findet.
Es ist komplex. Dass es für Außenstehende so wirkt glaube ich gerne. Ich bin ja selbst in Pension mittlerweile aufgrund meiner psychischen Erkrankung. Ich habe auch den ganzen Tag frei, bin allerdings trotzdem zb die letzten Wochen nur im stress und komme zu nichts. Selbst Sachen die man eigentlich als positiv empfindet können sehr, sehr energiersubend sein. Ein beispiel:
Ich habe mich letztes Wochenende mit einer meiner besten und ältesten Freundinnen getroffen, war ein toller Abend und trotzdem bin ich bis heute erschöpft deswegen. Das ist nach jedem Treffen mit Freunden oder Familie so. Arzt oder sonstige offizielle Termine sind ähnlich kräftezehrend.
Auch mir wurde immer wieder gesagt wiebgut ich es denn nicht hätte weil ich ja nicht arbeiten müsse und den ganzen tag frei hätte. Das ding ist, wenn du Depressionen oder mehr/schlimmeres hast arbeitest du 24/7 gegen deine Krankheit um zumindest das absolute minimum wie Einkaufen, duschen etc zu schaffen.
Es ist schwer bis vermutlich unmöglich das jemanden begreiflich zu machen der das nie selbst erlebt hat aber was für dich nach einem netten Spaziergang aussieht kann vl das Ergebnis langer und schwerer selbstmotivation sein dass man es überhaupt schafft raus zu gehen oder selbst wenn man es automatisiert hat dass man es selbst gar nicht genießen kann da es einfach antrainiert ist das jeden tag zu machen.
Falls du fragen hast kann ich gern versuchen die zu beantworten
Ich hab mal 4 kurze Punkte aufgeschrieben, die ich mir wünsche
(und auch schon mal hier geteilt, glaub ich)
Anerkennen statt Urteilen.
Fragen statt Ratschläge oder Lösungen präsentieren.
Hand reichen statt Bedingungen oder Erwartungen stellen.
Und morgen wiederkommen, wenn ich die angebotene Hilfe heute nicht annehmen kann.
(Und mir ist durchaus bewusst, dass das für Angehörige bzw. nahestehende Personen selbst ganz schön herausfordernd ist. Es ist deshalb ganz klar als Wunsch und nicht als Erwartung formuliert)
Das ist aber eben sehr ermüdend.
Irgendwann hat man dann eben keine Lust mehr immer zu fragen, oder sprichwörtlich den Stuhl freizuhalten, wenn er nie in Anspruch genommen wird, oder ?
Eigenschutz vor Fremdschutz
Hab ja dazu gesagt, dass das eine große Herausforderung ist und ich das nicht erwarte.
Auch schwierig. Alleine wie oft mir schon gesagt wurde ich solle mich melden wenn es mir nicht gut ginge um jemanden zum Reden habe und wirklich fast immer wenn ich mich gemeldet habe war die Reaktion entweder
Da fällt es dann irgendwann schwer sich zu melden aus Angst vor weiterer Abweisung
Es ist genauso dein gutes Recht, irgendwann zu sagen: Stopp, ich möchte nicht mehr zurückstecken. Am Ende bist du nicht für die andere Person verantwortlich und musst dich nicht zwingen, was zu tun.
Das musst du aber kommunizieren, da es sonst sehr verletzend sein kann.
Verrate doch nicht meine Tricks.
An obstkorb a day keeps the depression away.
Tschulligum 
Die eigenen Grenzen zu kennen ist das wichtigste. Natürlich hängt es auch von der emotionalen Bindung zu jemanden ab.
Auch auf meinen Kur-Aufenthalten war es immer wichtig zu sedieren, auf wen man sich einlassen kann, und wer einem eher schadet.
Wichtig ist nur dann auch (sich) einzugestehen, dass man eher sagt, „ich kann das nicht mehr (zum Selbstschutz)“ und nicht dem gegenüber das Gefühl zu geben „du bist Schuld, dass ich mich abgewendet habe“.
„iss mehr obst“? wtf? 
Interessant daran ist, ich kenne niemanden mit Depressionen der das nicht (mehrmals) gesagt bekommen hat. Wenn man dann sagt man isst schon Obst oder dass das nicht hilft kommt meistens als Antwort aha, du willst also gar keine Hilfe!
Wie auch, Sport ist das Wunderheilmittel. Sport und eine Beziehung, sofern die depressive Person Single ist. 
mir sagte mal ein Chef, als ich ihn bzgl. meiner Krankheit ins Vertrauen zog:
„Trinken Sie abends einfach 2 Gläser Wein, dann schlafen Sie besser und guter Schlaf ist ja die Grundlage.“
Ja, danke. Tschüss.
Andere Tipps in die Richtung sind ja immer:
Als ob man auf sowas nicht schon lange selbst gekommen wäre…
…das ist mehr Beleidigung als Tipp. Und hilfreich halt schon gar nicht.
Wissen Sie, wie man die Depression ganz einfach los wird? Mit Alkoholismus!