ach ok, ja Bohnen und Erbsen esse ich wohl auch, aber ist nichts zum wirklich erfreuen^^
Da geht das Herz bei Nüssen mehr auf
Schaue ich mal rein
Da könnt ich mich ja reinlegen 
Am besten Wasser trinken
Trinke auch noch Kaffee und ab und an Limonade und Matcha-„Latte“
Obst und Gemüse viel und bunt
sicherlich nicht genug
Hülsenfrüchte und Nüsse regelmäßig essen
hab da ein paar Allergien bei Nüssen aber ja, schon
Vollkorn ist die beste Wahl
schmeckt auch besser
Pflanzliche Öle bevorzugen
was denn sonst?
Milch und Milchprodukte jeden Tag
lol nope
Fisch jede Woche
lol nope
Fleisch und Wurst – weniger ist mehr
gar nicht ist noch besser
Süßes, Salziges und Fettiges – besser stehen lassen
lol nope
Mahlzeiten genießen
mal ja, mal nein, aber ich schlinge leider gerne
In Bewegung bleiben und auf das Gewicht achten
versuche ich, fahre ja zumindest Rad
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Am besten Wasser trinken
Hmm, in Kaffee und Cola ist ja auch Wasser 
Könnte aktuell besser sein 
Obst und Gemüse viel und bunt
Ja 
Ich liebe es, mein Essen bunt zu gestalten 
Hülsenfrüchte und Nüsse regelmäßig essen
Kommen in jede Mahlzeit, damit ich groß und stark werde
Vollkorn ist die beste Wahl
Wenn ich selbst koche eigentlich immer mit Vollkorn, das Zwiebelbrot vom Bäcker ist allerdings kein Vollkornbrot
Pflanzliche Öle bevorzugen
Ja 
Milch und Milchprodukte jeden Tag
Meiner Hafermilch und meinem Soja Skyr wurde immerhin Calcium zugesetzt 
Fisch jede Woche
Nein nie 
Fleisch und Wurst – weniger ist mehr
Das schaffe ich
Süßes, Salziges und Fettiges – besser stehen lassen
Gibts alles, aber eher selten 
Mahlzeiten genießen
Ja
In Bewegung bleiben und auf das Gewicht achten
Sport hab ich den letzten Monat sehr vernachlässigt, aber eigentlich schon und bewegen und draußen sein mag ich eh sehr
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Rote Linsen sind toll.
Ist fester Bestandteil des beilagenkarussels geworden, neben Kartoffel, Nudeln, Reis
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So ist es!
Naja ich mache ne leckere Soße, auch da brauche ich kaum Salz und dazu die Nudeln und es schmeckt. Ich esse ja keine gekochten Nudeln ohne Soße oder so 
Dann will ich auch mal:
Am besten Wasser trinken
Grundsätlich easy, antialkoholisch trink ich am liebsten Wasser. So Säfte, Limos(also hier zähl ich auch auch das ganze Cola, Fanta usw Zeug dazu) trink ich kaum.
Kaffee kommt halt bei mir noch viel hinzu.
Und Alkohol ist halt doch auch ein Thema bei mir.
Obst und Gemüse viel und bunt
Gemüse viel, Obst weniger
Hülsenfrüchte und Nüsse regelmäßig essen
Gern, aber ess ich nicht regelmäßig, das ist ausbaufähig. Am liebsten eigentlich Cashewnüsse.
Vollkorn ist die beste Wahl
Si. Easy. Hab ich mir in den letzten Jahren schon angewöhnt.
Pflanzliche Öle bevorzugen
Aye, geschieht so.
Milch und Milchprodukte jeden Tag
Milch trink ich kaum noch, Joghurt ess ich aber recht häufig bzw ist hier Ayran mein Gift.
Fisch jede Woche
Sehr selten bei mir. Auch wenn ich Fisch sehr mag.
Fleisch und Wurst – weniger ist mehr
Wurst hab ich fast nie daheim und Fleisch leiste ich mir hin und wieder
Süßes, Salziges und Fettiges – besser stehen lassen
So Snacks wie allerlei Chips, Schokolade oder Gummizeug hab ich selten daheim
Mahlzeiten genießen
Kommt drauf an wies grad Stressmäßig bei mir aussieht.
In Bewegung bleiben und auf das Gewicht achten
Ich gehe recht viel zu Fuß, aber aufs Gewicht achte ich eigentlch nicht. Sport mach ich praktisch nicht momentan, sollte ich wieder mehr machen.
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Kannst du mit nem Code von Nils sogar sparen, also mal bei ihm im Stream vorbei schauen und den Link vom Bot nutzen^^
Ja, würde ich bei deiner Zubereitung auch nicht empfehlen. Pappe hat vermutlich mehr Geschmack.
Selbst mit dem unnötigen Salz im Wasser, esse ich doch nicht einfach nur Nudeln ohne alles 
Ich mische nicht immer komplett durch, so dass ich auch Nudeln mit wenig Sauce oder Sauce mit kaum Nudeln habe. Da ist es besser, wenn beides auch standalone schon schmeckt. Ich mag das unterschiedliche Geschmackserlebnis von Gradienten im Essen.
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ganz ganz losgelöst von der Diskussion. (die müsste ich erst lesen)
Möglicherweise habe ich beim Nudelkochen schon mal Salz vergessen. Und dann die Nudeln so gegessen. (essen müssen, Ketchup war nicht im haus 
)
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Ich habe auch schon versucht mit lasagneplatten nudeln zu kochen. Es ist trotzdem nicht meine empfohlene zubereitungsart.
Ich snacke Nudeln schon ganz gerne mal pur ausm Topf, keine Ahnung warum, aber irgendwie finde ich das nice.
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Tipp vom Profi. Butter und Zucker. 
Weil du dick und süß bist, wie Butter und Zucker 
Die haben ja mittlerweile sogar coole vegane Proteinpulver, die billiger sind, als das, was ich gerade kaufe. Vielleicht muss ich da doch mal bestellen. Soja Crispies wollte ich auch mal probieren.
@Rolly Butter auch durch Kaese ersetzbar.
Nein!