Spam-Thread L - Spam FM ✨

Smalltalk
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Da du in Berlin wohnst, hat das bestimmt was mit diesen Drogen zu tun, von denen wir hier im Westen so viel schlimme Dinge hören.

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Es wurden jedenfalls Sachen aus Kofferräumen an umstehende Menschen vergeben und ich sah viele Scheine.

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Ah, sowas will die Adidas App auch andauernd von mir, aber da hab ich kein Bock drauf.

Bin aber mit meinen Streckenoptionen auch ganz zufrieden. Da brauch ich mir doch nicht von ner App sagen lassen, was ich laufen soll :beanwat:

Kurz: 7km den Rhein hoch, am Wasserwerk wenden und zurück. Sind „nur“ so 2-3 km hin und zurück. Der Rest ist dann unterschiedlich von Hin-und Rückweg

Normal: 10km zwischen den zwei Rheinbrücken ne Runde (inkl. Rheinüberquerung)

Lang: 15km zwischen zwei anderen Rheinbrücken ne Runde (inkl. Rheinüberquerung)

Sehr lang: 20km, die obere von Strecke 2 und die untere Brücke von Strecke 1 :smiley: (inkl. Rheinüberquerung)

Eigentlich total schön, immer direkt am Rhein entlang zu laufen.

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Ich mags aber an sich. Insbesondere wenn dann mal die Tempoläufe kommen, damit man merkt, dass man seine Pace pushen kann. Dumm ist nur, dass ich die Anzahl der Trainingseinheiten nicht steuern kann. Die Methode des einen Trainers gefällt mir eigentlich ganz gut, aber min. 4 Einheiten die Woche finde ich einfach zu hart. Sowohl zeitlich als auch bezogen auf die Erholung.

Ah, es ist verkaufsoffener Sonntag :beanderp:

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Hat bisschen länger gedauert, bin erst vorhin zum Nachholen gekommen :beanderp:

Zusammengefasst

  • Fußball-Schmonsens
  • Teilzeit-Vegetarier
  • Dating-Thread
  • Verabredung zum Rudelbumsen bei der Bergkirchweih
  • @Malltuss und @reylan bumsen sich vorher schonmal im Zug warm
  • Politik
  • Picross

Klingt wie ein gutes Boulevardblatt :fuerdaswasesseinwill:

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Um 23:59 Uhr zählt’s auch noch :beanfriendly:
Und dann gleich noch 00:01 mitnehmen, so hat man gleich zwei Tage in zwei Minuten geschafft :beanpoggers:
Expertenmodus: das ganze auf wenige Sekunden runterdrücken :kappa:

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wäre bei dritter Stock Altbau – steile Treppen – sogar noch als Sporteinheit zu verbuchen. Also… Als 2 Sporteinheiten. An zwei Tagen. :fuerdaswasesseinwill:

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Ich vermisse @Ingo und seine Kunst. :beansad:

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Die ganze Prozedur wird alle zwei Tage wiederholt und schon kannst du am Ende des Jahres sagen, dass du jeden Tag sportlich aktiv warst. So wird ein Sportschuh draus. :beancool:

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hm ich weiß ja nicht … das klingt mir etwas ZU wenig nach Selbstbetrug und etwas ZU viel nach tatsächlich echter Leistung :frust:

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Gerade nochmal nach Ewigkeiten Whiplash gesehen. Einfach ein geiler Film.

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Ich hab heute schon zweimal geheult, jetzt muss ich nur noch herausfinden, warum :beanderp:

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:owl::hocho: :onion:

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  1. Wochenende ist vorbei
  2. Es ist 2025 :beansad:
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Gründe gibt’s zur Zeit genug :beanhug:

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Wenn mir das passiert, stelle ich dann meist fest, dass ich kurz vor meiner Periode bin :simonhahaa:

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Meine Frau hat jetzt Periodenunterwäsche für sich entdeckt. Keine Ahnung ob das auch gegen das Heulen hilft aber sie ist begeistert.

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Ja wenn sie die über den Kopf zieht

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Ich heule, weil jeder ständig „zurzeit“ falsch schreibt :beanfeels:

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Wir haben größere Probleme zur Zeit