Der Forums-Kochwettbewerb - Runde 46: PA-NA-DE

Heute gab’s ein etwas improvisiertes Gericht, bei dem ich noch ein paar Rest verwertet habe. Da ich den Kochwettbewerb im Hinterkopf hatte, habe ich einfach einen Teil davon paniert :beanmampf:

Panierter Spargel und Feta auf gemischtem Salat mit Grillgemüse

Salat

  • Blattsalat
  • Chicorée
  • Karotte
  • Tomaten

Grillgemüse

  • grüner Spargel (das obere Drittel)
  • Brokkoli
  • gekochte Kartoffeln

Zum panieren

  • grüner Spargel (die unteren zwei Drittel)
  • Feta

Parnarde

  • Mehl
  • Ei
  • Semmelbrösel
  • Gewürzmischung „Kartoffel“
  • Knoblauch granuliert

Vom Spargel habe ich die unteren zwei Drittel geschält, in mundegerechte Stücke geschnitten und ca. 3 Minuten blanchiert. Den Feta in 6 Happen geschnitten.

Beides dann paniert. Knoblauch und die Kartoffelgewürzmischung, die ich dahatte, zu dem Paniermehl.

Den Brokkoli, die Kartoffeln und die Spargelspitzen in einer Grillpfanne, und die panierten Stücke in einer normalen Pfanne gebraten.

Den Salat geschnitten, gewaschen und mit Essig Öl, und Salz angemacht.

Alles angerichtet:

Die Gewürze in der Panade waren super. Eine Zitrone hätte das ganze noch abgerundet, wenn man den Feta in etwas Dressing getunkt hat, war es aber auch gut.

14 „Gefällt mir“