In dem Fall ja, weil Becken leer und im Anschluss ohnehin noch Bewegungsbad gehabt.
Aber grundsätzlich gibt es keine schlechte Zeit zum Schwimmen 
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Mein neues Leben ist um so ein Vielfaches besser als mein altes.
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das freut mich für dich. 
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Wie kommt man an so ein neues Leben?
In meinem Fall war es in die entgegengesetzte Ecke von Deutschland ziehen und Kontakt zu meiner Mutter aufs absolute Minimum reduzieren.
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…meine Frisur nachdem Gang zum Friseur heute Mittag wieder schick ist.
Das wars aber auch an groß tollen Sachen, insgesamt ist der Tag absolut bescheiden und das gilt eigentlich schon für mehrere Tage 
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Sonnenuntergang, auf der Terrasse sitzen, Witcher OST, dazu mal wieder nen Reread der Bücher gestartet. 
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Ich wusste gar nicht das die beiden einen Podcast haben.
Werde ich mir anhören! 
16 x 60 kg beim Kreuzheben geschafft, es geht voran
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Brauchen wir einen Lifting Thread? 
Weiß nicht, ob wir dazu genug interessierte Leute hier hätten 
Bin vom Krankenhaus wieder heim geschickt worden. Hatte ein Gespräch mit dem Chirurgen der mich operiert hätte, er meinte die entzündungswerte sind so niedrig dass sie noch warten wollen. Weil wenn sie jetzt operieren müssten sie auch ein Stück darm entfernen, in ein paar Wochen wenn die Kapsel weicher wird können sie die OP auch machen ohne den darm zu verletzen.
In 2 Wochen Kontrolle solange ich vorher nicht stärkere Schmerzen oder Fieber bekomme.
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Das interessiert die Pacer auch nie
Doch, wir haben unsere Friedens-PN gegründet!
DHL: „Ihr Paket kommt früher als erwartet.“
Ich: 
Langsam bin ich optimistisch. 
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Nee, für n Lifting bin ich noch zu glatt. 
Hahahaha, ich dümpel da aktuell bei 20kg rum. Und selbst da wird am Ende vom dritten Satz der Schmerz zu groß 
Jeder fängt irgendwo mal an und vor allem, wenn du es eh mit dem Rücken hast, musst du ja erstmal besonders vorsichtig sein 
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Super, dass du das machst 
Geht ja immer um, dass man nicht Kreuzheben soll mit Rückenproblemen, weil da das Verletzungsrisiko zu hoch ist oder was auch immer. Muskeln stärken ist aber bei vielen Problemen sinnvoll, wodurch der Nutzen größer wird als das Risiko.
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